サッカーを習うと身につく5つの力｜協調性・体力・自立心

子どもの習い事として人気のあるサッカー。単に「スポーツを楽しむ」だけでなく、将来につながる大切な力を育んでくれるのをご存じでしょうか？

本記事では、サッカーを習うことで子どもが自然と身につけていく 5つの力 を紹介します。

協調性（チームワークの力）

サッカーは典型的なチームスポーツです。

自分ひとりでボールを運んでも、仲間と協力しなければゴールを決めることはできません。

• 仲間にパスを出すタイミングを考える
• 自分のポジションを理解して役割を果たす
• 仲間の成功を一緒に喜び、失敗もフォローする

こうした経験は、学校生活や社会に出てからも役立つ「協調性」を育てます。

体力・基礎運動能力

サッカーでは、走る・蹴る・止まる・ジャンプするなど、多彩な動きを繰り返します。

自然と全身の筋肉やバランス感覚が鍛えられ、基礎体力が向上します。

また、サッカーで培った瞬発力や持久力は、ほかのスポーツにも活かせる「運動の土台」となります。

自立心・自己管理能力

サッカーを続けると、子どもは「自分で考えて行動する力」が育ちます。

• 練習に必要な道具の準備
• 時間通りに会場へ行く習慣
• 体調を整える意識

こうした小さな積み重ねが「自立心」や「自己管理能力」につながり、学校生活や将来の社会生活に役立ちます。

 忍耐力・メンタルの強さ

試合では勝つこともあれば負けることもあります。

ときには悔しい思いをしながらも「次はもっと頑張ろう」と努力を続けることで、忍耐力が鍛えられます。

また、緊張感のある試合を経験することで、本番に強いメンタルも自然と身につきます。

コミュニケーション能力

サッカーでは、仲間やコーチとのコミュニケーションが欠かせません。

• 仲間に声をかけてプレーをつなぐ
• コーチからのアドバイスを理解して実行する
• チーム内で意見を伝える・聞く

これらのやり取りを通じて、社会で必要とされる「伝える力」「聞く力」が養われます。

まとめ

サッカーを習うことで子どもが身につけられる力は、

1. 協調性
2. 体力・基礎運動能力
3. 自立心・自己管理能力
4. 忍耐力・メンタルの強さ
5. コミュニケーション能力

の5つです。

サッカーは単なるスポーツを超えて、人間力を育む習い事。

子どもの成長に大きなプラスとなる習い事として、地域のサッカースクールを検討してみてはいかがでしょうか？